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TAI CHI CHUAN

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CHI-KONG

 

 

 

Les Hi-Kong et Chi-Kong: des variantes Taoïste et base de la forme

 

Spécifique au Tai Chi Chuan, travail énergétique de lacher et de centrage,statique ou en mouvements,associé à une pratique respiratoire particulière,c'est un outil puissant que l'on utilise systématiquement dans les cours.

 

                  

Qu'est ce que le Chi-Kong ?

 

Le Chi-Kong fait partie de la médecine traditionnelle Chinoise.

 

Ce sont des mouvements de santé Taoïstes fondés sur la mise en action et l'équilibre de l'énergie dans les méridiens utilisés en accupuncture.

            

 

                              

 

Le Chi-Kong dynamique est une technique de santé préventive et peu constituer une excellente préparation au Tai chi Chuan.

 

                              

 

En résumé,le Chi-Kong est une thérapeutique alors que le Tai Chi Chuan est davantage un art martial.

 

 

Exercices Taoïstes

 

C'est un ensemble d'exercices divers excécutés par séries,gymniques et respiratoires pour développer la conscience du corps et la souplesse propre au Tai Chi Chuan en relation avec la respiration.

 

Ce sont des mouvements permettant d'ouvrir les méridiens et de libérer les tensions.C'est une bonne préparation à la circulation du Chi pendant le Chi Kong.

 

 

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    Mis à jour le 13/08/2012